We kwamen deze workout nog tegen in de computer. Een training die opgenomen was in juli. Toen was het 35 graden buiten en vielen de mussen van het dak.
Onze loods waar we de Fit’s Life filmpjes opnemen ligt gedeeltelijk onder de grond en heeft enorm dikke muren. Vroeger was dit een opslagruimte van een oude bierfabriek. Dus als het buiten heet is merk je de daar binnen weinig van.
Met deze FSLWorkout 033 kun je flink je buikspieren trainen met opnieuw nieuwe en verrassende oefeningen.
Veel plezier met FSLWorkout 033.
Marko
FSLWorkout 033
Instructie fitness-oefening 1
Cardio Leg Kick
Instructie fitness-oefening 2
Tug & Oblique
Instructie fitness-oefening 3
X Burpee Kick Feet
Instructie fitness-oefening 4
Dip Bridge Shoulder Tap
