Loop als een kip
De Chicken Walk. In deze training doen we een Chicken Walk. Daar ga je lekker van verzuren. “Een raar loopje”, zul je misschien denken. Maar bij alles wat raar, oncomfortabel en lastig is in training betekent hoogstwaarschijnlijk dat het een uitdaging is die je goed kunt gebruiken!
Veel plezier met deze FSLWorkout 055!
Marko