Toch nog een beetje warm

We kwamen deze workout nog tegen in de computer. Een training die opgenomen was in juli. Toen was het 35 graden buiten en vielen de mussen van het dak.

Onze loods waar we de Fit’s Life filmpjes opnemen ligt gedeeltelijk onder de grond en heeft enorm dikke muren. Vroeger was dit een opslagruimte van een oude bierfabriek. Dus als het buiten heet is merk je de daar binnen weinig van.

Met deze FSLWorkout 033 kun je flink je buikspieren trainen met opnieuw nieuwe en verrassende oefeningen.

Veel plezier met FSLWorkout 033.

Marko

FSLWorkout 033

Instructie fitness-oefening 1
Cardio Leg Kick

Instructie fitness-oefening 2
Tug & Oblique

Instructie fitness-oefening 3
X Burpee Kick Feet

Instructie fitness-oefening 4
Dip Bridge Shoulder Tap