Trainen in de hitte

We zitten in Italië, heerlijk op vakantie. De eerste week was het hier tegen de 40 graden…Best heet dus. Als je traint gaat het nog wel…er is altijd wel een mouw aan te passen als je bezig bent. Maar je ertoe zetten om te gaan trainen is best lastig. Je hoofd werkt gewoon minder als het super heet is. Je wordt helemaal loom.

Daarom ben ik vanochtend maar om 8:00 in de ochtend gaan trainen, nog voor het ontbijt. De zon begon als op de tent te branden.

Twee dagen geleden heb ik hier een leuke nieuwe FSLWorkout opgenomen. Maar nu nog eerst even een training die we nog in de loods in Nederland deden!

Veel plezier met deze nieuwe FSLWorkout.

Marko