I’m tired
It’s too cold
It’s too hot
It’s raining
It’s too late
Let’s go
Ja, ik heb ook niet altijd zin om een training te gaan doen. Dan wil ik liever wegkruipen onder een dekentje op de bank en een rondje (of 10) zappen op de tv.
De ene dag is de andere dag niet. Waar je soms bruist van de energie, heb je ook momenten dat je vol met excuses zit. Pas je training dan aan en leg de lat niet zo hoog voor jezelf.
Iets doen, is altijd beter dan niets doen! Let’s go 😉!
Succes met #FSLWorkout 005
Liefs, Lotte.
FSLWorkout 005
Instructie fitness-oefening 1
Squat Side Leg Lift
Instructie fitness-oefening 2
Bridge Knee Lift
Instructie fitness-oefening 3
Reverse Lunge
Instructie fitness-oefening 4
Abs Arm Twist
Coralie
op 25 May 2016