Marko Koers
09/23/2016
0 min
0

FSLWorkout 029 staat online

09/23/2016
0 min
0

Heerlijk. Het is weer herfst. Je merkt het aan alles. De bladeren worden al hier en daar bruin. Wat ruikt dat lekker. De ochtenden zijn kouder, natter en mistiger.

Nu schijnt de zon nog een beetje en is het overdag nog best lekker warm. Straks zal ik wel weer balen als het hele dagen regent…:-(

Geniet van je dag, hopelijk met een warme na-zomer-zon. Veel plezier met FSLWorkout 029.

Marko

 

FSLWorkout 029

 

Instructie fitness-oefening 1
Prisoner Lunge

 

Instructie fitness-oefening 2
Push Up Hand Tap

 

Instructie fitness-oefening 3
Froggers

 

Instructie fitness-oefening 4
Over Chair Kick

Reacties
Categorieën