Heerlijk. Het is weer herfst. Je merkt het aan alles. De bladeren worden al hier en daar bruin. Wat ruikt dat lekker. De ochtenden zijn kouder, natter en mistiger.
Nu schijnt de zon nog een beetje en is het overdag nog best lekker warm. Straks zal ik wel weer balen als het hele dagen regent…:-(
Geniet van je dag, hopelijk met een warme na-zomer-zon. Veel plezier met FSLWorkout 029.
Marko
FSLWorkout 029
Instructie fitness-oefening 1
Prisoner Lunge
Instructie fitness-oefening 2
Push Up Hand Tap
Instructie fitness-oefening 3
Froggers
Instructie fitness-oefening 4
Over Chair Kick
