arrow_drop_up arrow_drop_down
Toch nog een beetje warm
25 november 2016 

Toch nog een beetje warm

We kwamen deze workout nog tegen in de computer. Een training die opgenomen was in juli. Toen was het 35 graden buiten en vielen de mussen van het dak.

Onze loods waar we de Fit’s Life filmpjes opnemen ligt gedeeltelijk onder de grond en heeft enorm dikke muren. Vroeger was dit een opslagruimte van een oude bierfabriek. Dus als het buiten heet is merk je de daar binnen weinig van.

Met deze FSLWorkout 033 kun je flink je buikspieren trainen met opnieuw nieuwe en verrassende oefeningen.

Veel plezier met FSLWorkout 033.

Marko

FSLWorkout 033

 

Instructie fitness-oefening 1
Cardio Leg Kick

 

Instructie fitness-oefening 2
Tug & Oblique

 

Instructie fitness-oefening 3
X Burpee Kick Feet

 

Instructie fitness-oefening 4
Dip Bridge Shoulder Tap

Reactie plaatsen