Trainen is zoveel meer dan gewoon een programmaatje afwerken. Trainen geeft ontspanning. Trainen is uitwaaien, je hoofd leegmaken. Trainen is genieten van de natuur. Of genieten van een hele mooie omgeving.
Rondom het Honig Complex in Nijmegen is zo’n hele mooie omgeving. Er zijn allerlei schitterende plekken om te trainen. Er is veel kleurrijke grafitti te zien zoals in deze FSLWorkout 045, karakteristieke industriële gebouwen, grote plakkaten beton. Allemaal overblijfselen van de oude Honig fabriek. Een lust voor het oog. En dat helpt om je training plezieriger te maken.
Ik denk dat we maar eens vaker op zoek gaan dit soort inspirerende omgevingen om een workout op te nemen :-)
Veel plezier met FSLWorkout 045.
Marko
FSLWorkout 045
Instructie fitness-oefening 1
Twisted Jump Squat
Instructie fitness-oefening 2
Push Up T Pose
Instructie fitness-oefening 3
Samurai Lunge
Instructie fitness-oefening 4
Dynamic Crab
